早餐蛋糕练大全(10分钟快速早餐蛋糕练大全,营养可口,美味!)

2021-04-16 14:34:15

10分钟的快速早餐蛋糕营养可口!今天,我找到了各种早餐蛋糕课程,包括馅饼、酱油蛋糕、洋葱蛋糕、水果煎饼、鸡蛋饼、手抓蛋糕。。。我每天早起10分钟,吃得很好~

葱饼

配料:面粉300克、韭菜50克、热水150克、盐1茶匙、鸡精1茶匙、辣椒油1茶匙、芝麻3茶匙

方法:

1) 准备原材料。

2) 把面粉和水加热成光滑的面团,比馒头软。

3) 洋葱洗净切块,彻底晾干。

4) 把面团分成三份。拿一个零件把它推出去。撒盐和鸡精。倒入1汤匙食用油和1汤匙辣椒油。将面部边缘均匀地揉搓在中间。或者把它刷掉。

5) 撒上洋葱,把它卷起来。

6) 安装后,滚筒从一端向后转动。

7) 闭上嘴,撒上芝麻,然后压平。

8) 离开这里。不要用力推。

9) 锅油,煎饼,或直接排放的煎饼。

10) 两面金黄色,取出切成块。

牛奶味软玉米饼

配料:中筋面粉190克、牛奶200毫升、适量油、适量盐、鸡蛋1个、玉米

方法:

1) 原料准备

2) 将面粉和牛奶混合成流动的面糊,打碎鸡蛋,加入蛋液

3) 4)加点盐,搅拌均匀

5) 在锅里刷一薄层食用油,用火加热,熄火,倒入面糊

6) 你做饭的时候快翻过来。7) 油炸成松软的蛋糕,两面略焦

8) 用圆形切模切小蛋糕

煎饼

配料:2个飞饼、1个鸡蛋、适量油、盐和洋葱

方法:

1) 材料准备

2) 打鸡蛋,加点盐,和洋葱混合。

3) 用油加热锅。把薄煎饼放进锅里,用小火煎。

4) 煎好后把它翻过来。

5) 用筷子在蛋糕中间挖一个洞,把洋葱的蛋液倒进去,炒至冻熟。

绿豆糕

配料:豆渣2汤匙、面粉100克、鸡蛋1个、油盐适量、豆沙1汤匙、甜酱1汤匙、葱10克、胡椒粉1/2汤匙、孜然粉1汤匙、熟芝麻1汤匙、味精适量

方法:

1) 豆渣2匙,面粉100克,鸡蛋1个,水和面糊。

2) 取一个容器,放入郫县豆瓣酱1匙、甜面糊1匙、洋葱1匙、胡椒粉1/2匙、孜然粉1匙、盐适量、味精适量、熟芝麻1匙、水1匙。

3) 在锅中加入少许油,倒入豆沙,用小火将其均匀摊成蛋糕。

4) 在边缘周围,中间的白色部分可以减少到对面。

5) 翻面后,把酱汁刷好,然后盖上锅盖,小火慢炖2分钟左右

6) 上好糕点,撒上葱头和芝麻,切成块放在盘子里。

鸡蛋饼

配料:低筋面粉100克,鸡蛋1个,韭菜50克,盐、油、牛奶适量

方法:

1) 把面粉和适量的牛奶混合成面团。韭菜洗净切成小块。把鸡蛋放进韭菜里,加点盐和油

2) 把面团擀成两个同样大小的圆面团,找一个较深的盘子,把一个面团放在盘子里

3) 把韭菜蛋液倒进锅里

4) 再放一个面团。5) 用手捏紧边缘,防止韭菜蛋流出

6) 把锅加热,加一点油。将意大利面放入平底锅中,用小火煎至两面金黄。

培根派

配料:胚1个,生菜1个,鸡蛋1个,培根1根

方法:

1) 预热不粘锅,放入蛋糕。

2) 玩的时候打鸡蛋。

3) 把鸡打好,铺在蛋糕上。

4) 一边煎,另一边煎鸡蛋。

5) 把培根铺在蛋糕上。

6) 加些生菜。

7) 即食卷。

萝卜丝早餐蛋糕

配料:面粉300克、鸡蛋2个、白萝卜300克、适量油、盐、洋葱、红辣椒、胡椒粉

方法:

1) 萝卜搓丝

2) 把香肠和洋葱切成丁

3) 把萝卜搓成丝,放在大碗里

4) 加入火腿和洋葱

5) 加入红辣椒,搅拌均匀

6) 加面粉

7) 破蛋

8) 精制盐

9) 胡椒粉

10) 用水搅拌均匀

11) 平底锅加热,一勺,舀入蛋糕糊,煮熟