香辣手撕茄条做法来喽,每天一道家常菜,天天不重样!

2021-04-16 15:04:14

茄子是降血压、降血糖的良药。不过,茄子也是公认的吸油剂。。。无论是炒茄子还是闷茄子,如果你想尝到美味,它都会油腻的。所以,我喜欢的是这种蒸茄子。油量可以控制。如果你愿意,你甚至不能加。很好吃。像花椒,花椒是必不可少的,再加一点大蒜,味道不错!

是时候用辛辣的手撕茄子条了。每天都是自制的!

准备配料:

茄子,大蒜,红辣椒,盐,油,洋葱,酱油

如何用麻辣的手撕茄子条:

茄子比较长,切成四份再放入容器。如果容器很大,直接清洗并放入容器中

放入电饭煲中,蒸一蒸,稍凉,用手撕成条状

三个。炒洋葱、大蒜、胡椒、盐和茄子

是时候用辛辣的手撕茄子条了。每天都是自制的!

麻辣手撕茄子条烹饪技巧:

把它撕成条。如果你觉得麻烦,直接放进锅里捣碎。它也很好吃。

2翻炒调味料,倒入茄子条,直接翻炒几次,出锅。